Đồ Chơi trẻ em: 5 cách ngừa ung thư vú hiệu quả
Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn có thể tránh xa căn bệnh này.
1. Kiểm soát cân nặng
Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ ung thư vú. Điều này đặc biệt đúng với những phụ nữ ở độ tuổi trưởng thành. Nguồn cung cấp estrogen cho chị em phụ nữ không chỉ có buồng trứng, mà các tế bào chất béo cũng đóng góp trong quá trình sản sinh estrogen. Theo các nhà khoa học, nguyên nhân tăng nguy cơ ung thư vú ở người thừa cân là do nhiều estrogen được sản xuất trong các mô mỡ.
đồ chơi trẻ em | tin tức đồ chơi trẻ em | giới thiệu đồ chơi trẻ em | video đồ chơi trẻ em | Site map |
Các bài viết khác bạn quan tâm đọc nè:
- Đồ chơi trẻ em trung Quốc hút khách dịp trung Thu
- Đồ chơi trẻ em trung thu được trẻ thơ yêu thích
- Đồ chơi trẻ em: Chất cực độc cho trẻ từ rác đồ chơi
- Đồ chơi trẻ em: Cảnh cáo 13 cơ sở kinh doanh Đồ chơi trẻ em
- Đồ chơi trẻ em: Nhiều đồ chơi trẻ em không hợp quy
- Đồ chơi trẻ em: Thu giữ đồ chơi trẻ em kích động bạo lực Giày Trượt Patin
- Đồ chơi trẻ em: Vi phạm nhiều, thanh tra khó xử lý
- Đồ chơi trẻ em: không rõ nguồn gốc lên đến trên 90%
- Đồ chơi trẻ em: vẫn bán đồ chơi trẻ em bị cấm
- Đồ chơi trẻ em: để các bé yêu thích đồ chơi trẻ thơ Trung thu truyền thống
- Đồ chơi trẻ em:Ðể trẻ em yêu thích đồ chơi Trung thu truyền thống
- Đổ xô đi thuê đồ chơi Đồ Chơi Thông MInh xịn cho con
Nếu bạn đang có trọng lượng phù hợp với chiều cao nhưng đột nhiên lại có dấu hiệu tăng cân, các chuyên gia khuyên bạn hãy kiểm soát chế độ ăn uống và tìm cách duy trì mức cân nặng khỏe mạnh.
2. Tập thể thao thường Công ty cổ phần sản xuất thương mại và dịch vụ BBT Việt Nam (website: Babycuatoi.Vn - intexvietnam.Vn) là doanh nghiệp nhập khẩu và phân phối chính hãng các sản phẩm đồ chơi trẻ em:Here, đồ chơi thông minh, đồ chơi an toàn. BBT nhập khẩu các loại đồ chơi thông minh:Click Here của các hãng nổi tiếng trên thế giới như Lego, WOMA, Gigo để mang tới cho bé các sản phẩm đồ chơi Trẻ em trí tuệ. Bên cạnh các hãng đồ chơi nổi tiếng thế giới, BBT cũng tìm tới các hãng đồ chơi trẻ em “made in Vietnam” với sản phẩm đồ chơi từ nhựa an toàn 3Hgo, các sản phẩm của 3Gho đã được chứng nhận chất lượng, độ an toàn cao, và đông đảo trẻ em Việt Nam khám phá, sáng tạo. Các sản phẩm đồ chơi trẻ em của chúng tôi gồm có: nhà bóng cho bé, lều bóng cho bé, phao bơi INTEX cho bé, hồ bơi phao INTEX cho bé, bể bơi phao INTEX cho bé, kính bơi cho bé, phụ kiện bơi cho bé, xếp hình cho bé, thuyền bơm hơi, xếp hình thông minh cho bé. Tại BBT, chúng tôi luôn đặt mình ở vị trí của các bạn, coi con các bạn là con của chính chúng tôi. Do vậy, chúng tôi cam kết cung cấp cho các bạn những sản phẩm chất lượng tốt nhất và giá cả hợp lý nhất! Cảm ơn bạn đã tin tưởng Babycuatoi.Vn và rất mong nhận được sự hỗ trợ của bạn để Babycuatoi.Vn có thể hoàn thành được sứ mệnh của mình. Chúc bạn có những trải nghiệm mới đầy thú vị với Babycuatoi.Vn.
xuyên
Blog được tạo bỏi website đồ chơi trẻ em số 1 việt nam babycuatoi.Vn
Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy rằng tập thể dục là một thói quen giúp cho "núi đôi" khỏe mạnh. Chỉ cần bạn dành khoảng 75 đến 150 phút đi bộ nhanh mỗi tuần thì nguy cơ ung thư vú đã giảm đi đáng kể. Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo mọi người nên dành ít nhất là 150 phút tham gia các hoạt động thể thao có cường độ trung bình hoặc 75 phút tập các bài tập cường độ cao.
3. Ăn nhiều rau và ngũ cốc
Các loại rau xanh chứa những hợp chất lưu huỳnh được gọi là indoles, giúp loại bỏ estrogen thừa ra khỏi cơ thể và ngăn không cho các estrogen thừa còn sót lại kích hoạt sự phát triển của ung thư vú. Indole-3- carbinol ( I3C ) là một hợp chất đặc biệt có khả năng ức chế sự phát triển tế bào ung thư vú hiệu quả.
Chế độ ăn nhiều chất xơ đã được chứng minh là giảm nguy cơ ung thư vú lên đến 54%. Theo các nhà nghiên cứu, việc giảm nguy cơ ung thư có thể là nhờ vào các chất xơ đã hấp thụ và bám lấy các chất độc hại trọng ruột và hỗ trợ cơ thể đào thải các chất này ra ngoài.
4. Bổ sung axit béo Omega-3
Axit béo Omega-3 đã được nhiều nghiên cứu chứng minh là có khả năng ngăn chặn sự ảnh hưởng của một loại chất gây viêm gọi là prostaglandin. Loại chất này không chỉ làm suy giảm hệ miễn dịch mà còn làm suy yếu khả năng xác định các khối u của cơ thể. Axit béo omega-3 trong hạt lanh, dầu hạt lanh, quả óc chó, cá giúp giảm lượng prostaglandin và hạn chế tình trạng viêm, từ đó giúp giảm nguy cơ ung thư vú.
Trong một nghiên cứu ở Phần Lan, kết quả so sánh cho thấy những người mắc bệnh ung thư vú có nồng độ axit béo omega-3 trong mô vú thấp hơn so với những phụ nữ không mắc bệnh.
5. Cho con bú sữa mẹ
Tất nhiên có nhiều phụ nữ không có dự định sinh con sớm vì nhiều lý do khác nhau. Tuy nhiên, các nhà khoa học đặc biệt khuyến khích phụ nữ nên nhận thức được giá trị sức khỏe của việc sinh con trước 30 tuổi.
Một số nghiên cữu đã chứng minh rằng những phụ nữ có đứa con đầu tiên trước 30 tuổi sẽ giảm nguy cơ ung thư vú đáng kể so với những người chưa bao giờ có con hoặc sinh con đầu lòng sau 30 tuổi. Việc cho con bú sữa mẹ không chỉ đem đến các lợi ích về mặc dinh dưỡng, miễn dịch cho trẻ mà còn là biện pháp phòng ngừa ung thư vú rất hiệu quả, đặc biệt khi bạn cho con bú trong khoảng 12 tháng.
Theo Trí thức trẻ
Tags: đồ chơi trẻ em, tin tức đồ chơi trẻ em
Share your views...
0 Respones to "Đồ Chơi trẻ em: 5 cách ngừa ung thư vú hiệu quả"
Đăng nhận xét